La vie sexuelle ne s’arrête pas avec l’âge, ni pour les femmes ni pour les hommes. L'augmentation de la puissance chez les hommes après 60 ans est un sujet qui préoccupe de nombreux membres du sexe fort à mesure qu'ils vieillissent. Il existe de nombreuses techniques qui aident les hommes après 60 ans à profiter de la vie et de l'intimité avec leur femme.
Caractéristiques du fonctionnement du système reproducteur chez l'homme après 60 ans
L'impuissance est assez fréquente chez les hommes de plus de 65 ans. Il s’agit de processus naturels sur lesquels il est très difficile d’influencer de quelque manière que ce soit.
À la retraite ou même plus tôt, un homme peut être confronté aux problèmes suivants :
- Il faut beaucoup plus de temps pour être excité que lorsque vous étiez plus jeune ;
- La taille du pénis peut diminuer ;
- Les sensations d'intimité et de corps peuvent ne pas être aussi vives ;
- Diminution de l'activité physique ;
- Fatigue;
- problèmes d'érection;
- La peau de la région génitale se relâche.
De plus, la capacité de féconder diminue chez les hommes âgés. De plus, les « pères plus âgés » donnent souvent naissance à des enfants souffrant de divers handicaps et problèmes de santé.
Raisons qui influencent la baisse de puissance chez les hommes âgés
Chez l’homme, la puissance diminue à partir de 60 ans pour des raisons tout à fait naturelles. En vieillissant, la libido diminue par rapport aux années plus jeunes et c’est un processus normal que tout le monde traverse.
Quels autres facteurs affectent négativement le système reproducteur du sexe fort :
Mauvaises habitudes
L’une des principales raisons de la baisse de la libido est la présence de mauvaises habitudes. Chez les hommes, la puissance est altérée par la consommation de grandes quantités d’alcool et le tabagisme. Tous ces facteurs ont un effet négatif sur l’ensemble du corps.
Diminution des niveaux de testostérone
En raison des changements liés à l'âge, la quantité de testostérone dans le corps diminue fortement.
Détérioration des vaisseaux sanguins
Une mauvaise alimentation provoque la formation de plaques dans les vaisseaux sanguins situés sur le pénis. Leur présence affecte la circulation sanguine.
Raisons psychologiques
Le stress, la tension nerveuse et les complexes peuvent également entraîner une baisse de puissance chez les hommes de plus de 60 ans.
Maladies du système cardiovasculaire
En vieillissant, les muscles cardiaques perdent leur élasticité d’antan et deviennent faibles et lents. Le cœur commence à fonctionner moins bien et il est plus difficile de supporter une activité physique.
Maladies du système génito-urinaire
Les problèmes des systèmes excréteur et reproducteur entraînent également une détérioration de la puissance chez les hommes.
Activité sédentaire
Si le domaine d'activité est associé à des mouvements restreints, notamment du petit bassin, la puissance d'un homme diminue également avec l'âge.
En plus de ces facteurs, diverses raisons contribuent aux problèmes du système reproducteur. Chaque homme les a individuellement. Comment augmenter la puissance après 60 ans ? Actuellement, divers médicaments ont été développés pour aider à résoudre ce problème.
Méthodes de traitement de la puissance après 60 ans
Beaucoup d’hommes préfèrent ne pas aller chez le médecin, mais c’est une mesure nécessaire. Afin de ne pas chercher de solutions aux problèmes de puissance avec l'âge, il faut consulter un médecin et se soumettre à des examens réguliers dès l'âge de 50 ans. Cela permet, d'une part, d'éviter les problèmes de santé et, d'autre part, de se préparer mentalement à une baisse naturelle de la libido.
Étapes du diagnostic :
- Le diagnostic de puissance chez les hommes à l'âge de 60 ans détermine le degré de modification de la circulation sanguine. Dans les maladies du système génito-urinaire, le nombre de leucocytes dans le sang dépasse largement la norme établie pour une personne en bonne santé.
- L'échographie fait partie intégrante du diagnostic, sans laquelle la poursuite du traitement est impossible. Les lésions organiques peuvent être détectées par échographie. Si tel est le cas, des tests ou examens complémentaires seront prescrits.
- Après 50 ans, la qualité du sperme diminue considérablement. Un spermogramme est prescrit pour analyse.
- Pour déterminer la présence de bactéries, un écouvillon est prélevé dans le canal urinaire.
Après le diagnostic, la question se pose : « Comment augmenter la puissance ? Il existe différents médicaments pour augmenter la puissance chez les hommes après 60 ans.
Stimulants de puissance :
- Pour augmenter la puissance, vous pouvez utiliser un médicament spécial. Cependant, avant utilisation, vous devez consulter votre médecin. Les comprimés dilatent non seulement les vaisseaux sanguins de l'organe sexuel, mais contribuent également à prolonger la durée des rapports sexuels. L'effet du produit dure jusqu'à 36 heures.
- Mais il n’y a pas que les médicaments qui peuvent être utilisés pour augmenter la puissance. Les complexes de vitamines sont également très efficaces. Les bons remèdes sont les suppléments nutritionnels biologiques et les vitamines. Les médicaments ne peuvent être pris qu'avec l'accord d'un médecin.
En plus des médicaments stimulants, vous devez suivre une routine quotidienne, bien manger et mener une vie active.
Vous pouvez réaliser des exercices de Kegel visant à stimuler les muscles impliqués dans la miction. Ils doivent être pressés et détendus alternativement. Il est également important de faire des exercices abdominaux si votre santé le permet et de marcher plus souvent.
Dans certains cas, contacter un sexologue peut s’avérer utile. Ceci est particulièrement important si les causes de l’impuissance sont psychologiques.
Remèdes populaires pour augmenter la puissance
Pour augmenter la puissance, il n'est pas nécessaire de prendre divers médicaments ; Vous pouvez utiliser des remèdes populaires. Ils peuvent être tout aussi efficaces.
Ce sont généralement des décoctions à base de plantes qui augmentent l’excitation sexuelle.
Recettes traditionnelles pour la puissance :
- À la maison, vous pouvez prendre de la teinture de ginseng avec de la vodka (ou de l'alcool). Le ginseng est un aphrodisiaque qui a un effet positif sur la puissance des hommes après 60 ans. Sous l'influence de la teinture, elle est renforcée, l'équilibre hormonal et le métabolisme sont normalisés.
- Le pain d'abeille est un remède naturel qui augmente la libido et prolonge la durée des rapports sexuels.
- Les graines de chanvre aident bien à la récupération. Premièrement, les graines contribuent à augmenter la production de testostérone.
- À la maison, les représentants plus âgés du sexe fort bénéficieront d'une décoction de Dubrovnik ordinaire. Un remède très efficace qui permet d’augmenter la libido et de stimuler une érection. La décoction augmente également la durée des rapports sexuels.
- Les graines de cuscute et d'asperges sont des remèdes qui augmentent la puissance et aident à prolonger la durée de l'intimité intime.
- Le cerf porte-musc mâle est un extrait de plante qui a un effet positif sur le système reproducteur des hommes âgés.
- Les recettes à base de racine de gingembre sont également souvent utilisées pour résoudre ce problème. La seule limite concerne les problèmes d’estomac. Lavez et hachez le gingembre et ajoutez-le au thé. Il n'est pas conseillé de boire fréquemment de tels thés afin de ne pas développer de problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal.
- On sait depuis l’Antiquité que les noix sont un moyen efficace d’augmenter la puissance masculine. Les noix peuvent être hachées et mélangées avec des fruits secs et du kéfir. Vous pouvez manger le mélange plusieurs fois par jour. Ce n'est pas seulement sain mais aussi très savoureux.
De plus, des recettes folkloriques efficaces peuvent être préparées à base de plantes :
- Thym;
- Sorbier des oiseleurs;
- Millepertuis;
- Racine de Rhodiola rosea ;
- Marais de Calamus ;
- Ortie.
Avant de préparer des décoctions à base d'herbes médicinales, vous devez vous assurer qu'elles ne provoquent pas de réactions allergiques.
Une bonne nutrition et un mode de vie sain
Sans une bonne nutrition et un mode de vie sain, il n’est pas possible d’améliorer la puissance.
Quels aliments devraient être inclus dans votre alimentation quotidienne :
- Vous pouvez augmenter votre puissance en incluant des légumes et des fruits frais dans votre alimentation. Cela vaut également la peine de manger plus de miel, de haricots, de poisson et de viande maigre.
- Mangez moins d'aliments riches en cholestérol, car ils ont un effet négatif sur les vaisseaux sanguins.
- La quantité de sel consommée doit être réduite à 6 grammes. par jour.
- Les fruits de mer, les oignons, la roquette et les légumes ont un effet positif sur la libido.
- La quantité de caféine doit être réduite et remplacée par du thé vert.
Divers exercices physiques pour le petit bassin sont recommandés aux hommes de 65 ans et plus. Vous ne devez pas être trop zélé dans l'activité physique, mener simplement une vie active, marcher davantage au grand air et éviter de rester à la maison devant la télévision.
Avec un bon mode de vie, vous pouvez non seulement augmenter la libido, mais également maintenir votre santé en général.